Niemand houdt van koude voeten. Ons lichaam moet in de winter extra hard werken om warm te blijven, en juist onze voeten voelen de kou het sterkst. Af en toe koude voeten hebben is normaal, maar zodra het in de winter echt lastig wordt om uw voeten warm te houden, kunnen infrarood voetverwarmers uitkomst bieden.
Alleen sokken – zelfs de dikste, zachtste – zijn vaak niet genoeg om uw voeten warm te houden. Koude voeten zijn een normale reactie op lage temperaturen: de bloedvaten in de uiteinden van het lichaam (handen en voeten) vernauwen zich wanneer het koud wordt. Daardoor stroomt er minder bloed door deze zones en verliezen ze sneller warmte.
In dit artikel kijken we naar infrarood voetverwarmers en hoe ze kunnen helpen om de klachten van koude voeten te verminderen.
Wat zijn infrarood voetverwarmers?
U kent voetverwarmers misschien al: het zijn in feite verwarmingskussens die speciaal zijn ontworpen om de voeten warm te houden. Ze zijn bijzonder nuttig voor mensen met medische aandoeningen, zoals artritis, die vaak moeite hebben om hun voeten op temperatuur te houden.
De meest voorkomende voetverwarmers werken op batterijen. Deze draagbare warmers zijn verwerkt in sokken of inlegzolen, zodat u ze overal mee naartoe kunt nemen. Toch zijn dit soort mobiele oplossingen minder efficiënt dan infraroodverwarming. De verwarmingselementen in batterijgevoede voetwarmers verbruiken relatief veel energie, waardoor ze maar kort effectief zijn en vaak moeten worden opgeladen.
Een beter alternatief zijn elektrische voetverwarmers die niet op batterijen werken. Met een temperatuurregelaar kunt u de warmte eenvoudig instellen op het niveau dat voor u comfortabel is.
Het nadeel van veel elektrische voetverwarmers is dat ze werken via convectie of geleiding. Dat zijn minder efficiënte vormen van verwarming, die relatief veel stroom verbruiken.
Infrarood voetverwarmers werken op dezelfde manier als een infrarood ruimteverwarmer. Ze gebruiken infraroodstraling om warmte op te wekken. Moderne infrarood voetverwarmers zijn zo ontworpen dat ze als draagbare infrarood verwarming voor buiten kunnen functioneren, ook buitenshuis. De infraroodstraling verwarmt op een aangename manier de aders en bloedvaten in de voeten, zonder de huid te heet te maken. Net als zonnestralen geven ze de warmte direct aan het lichaam af, in plaats van eerst de lucht te verwarmen. Zo gaat er nauwelijks warmte verloren aan de omgeving en blijft het stroomverbruik relatief laag.
Moderne infrarood voetverwarmers zijn vaak uitgerust met een voetschakelaar, zodat u ze kunt in- en uitschakelen zonder te bukken. Dit is een welkome functie voor mensen met artritis of andere gewrichtsklachten.
Voordelen van infrarood voetverwarmers
Aangenaam warmtegevoel
Net als een infrarood handdoekverwarmer subtiel warmte afgeeft, zorgen infrarood voetverwarmers voor diepgaande, comfortabele warmte tot in de benen. Dit werkt heerlijk ontspannend en helpt spanning in zenuwen en spieren in het onderbeen en voetgebied te verminderen.
Dergelijke warmtebehandeling heeft een therapeutisch effect. Een infraroodsysteem activeert de “slapende” weefsels in de voeten opnieuw en kan zo pijnklachten verzachten.
Verbetert de bloedcirculatie
De warmte van infrarood voetverwarmers is zeer effectief in het verwarmen van de bloedvaten en het stimuleren van de doorbloeding. Het bloed kan sneller circuleren, waardoor uw voeten én uiteindelijk uw hele lichaam warmer aanvoelen.
Als door de kou een vernauwing in de bloedvaten van uw voeten ontstaat, kan dat leiden tot koude voeten en pijnklachten. Infrarood voetverwarmers kunnen helpen om dergelijke kou-gerelateerde blokkades in de bloedcirculatie te verminderen.
Versnelt het genezingsproces
Een betere doorbloeding zorgt niet alleen voor warmere voeten, maar ondersteunt ook het herstel van spieren en pezen. Door temperatuurdalingen raken pezen en spieren in de voeten in de winter sneller geïrriteerd of zelfs beschadigd, bijvoorbeeld bij (beginnende) bevriezingsverschijnselen. Door de doorbloeding te stimuleren, kunnen infrarood voetverwarmers het genezingsproces versnellen. Voelt uw hele lichaam gespannen in de winter, dan kan een infrarood badkamerverwarming helpen om alle spieren te ontspannen.
Helpt toxines afvoeren
Warmtetherapie wordt al decennialang gebruikt om het lichaam te helpen ontgiften. Een infraroodsysteem kan dit proces ondersteunen. Infrarood voetverwarmers stimuleren dat opgehoopte afvalstoffen in de benen in de bloedbaan terechtkomen. Via de bloedcirculatie en het zweet kan het lichaam deze toxines vervolgens beter uitscheiden.
Helpt bij spierspasmen
Infrarood voetverwarmers zijn niet alleen handig om uw voeten in de winter warm te houden; u kunt ze ook gebruiken om spierspasmen na een intensieve training te verminderen.
Warmtemassage wordt vaak ingezet om spieren te ontspannen en krampen te verminderen. Met een infrarood voetverwarmer kunt u dit soort spierspasmen eenvoudig thuis behandelen.
Conclusie
Infrarood voetverwarmers kunnen helpen spierpijn te verlichten en koude voeten te voorkomen. Deze moderne apparaten zijn zeer flexibel inzetbaar, vergelijkbaar met een infrarood schilderijverwarmer. U kunt ze vrijwel overal in huis of op kantoor neerzetten – en zelfs buiten gebruiken om uw voeten warm te houden. Heeft u regelmatig last van koude voeten, dan kunnen infrarood voetverwarmers een ideale oplossing zijn.